Все клиники Москва
Консультация
Диагноз
к списку вопросов

Бег в утяжелителях

Можно ли нанести вред коленам занятием бегом,в утяжелителях?(крепятся лодыжки,вес по 3 кг каждый ).
Или лучше бегать с легкими гантелями в руках(1-2 кг)?

Вопрос задавали 14 лет назад

самых активныx участников MedStream

Andreas
doctorleka
Алексеев Михаил Евгеньевич
vicstar
Алюнчик
arcisse
Elena
Весь рейтинг

Для пользователей

Для клиник

Дополнительно

Написать нам
Вход на сайт