Апатия

Здравствуйте, Уже на протяжении многих лет очень тяжело вставать сутра. Ощущение того, что голова как будто опухает, заложена одна ноздря.
Потом часа через 2- 3 проходит, особенно еслий выйти на свежий воздух и хорошенько подышать. Давно не ощущал себя бодрым, это состояние -
как сон наяву. Постоянно разбитое состояние, не могу выспаться, несмотря на всевозможные
меры - спать больше, ванна вечером, прогулки - ничего не помогает. Пол - дня хожу сонный, ничего не соображаю. Изредка - 2 - 3 раза в месяц
бывают "проблески" - горы хочеться свернуть. В остальное время - очень неактивный и никак не могу заставить себя что- то делать.
Не могу понять в чем причина этого состояния, к какому врачу идти. Гайморит лечил 2 раза , последний раз проверялся - все в норме.
Но почему - то остались сопли и этот "туман в голове". Год назад перестал чувствовать руку. Когда сутра проснулся. был у невролога -
поставила мне ВСД и пил ноотропил месяц, не помогло. Все равно туго соображаю и частенько перестаю ощущать то ногу, то руку с левой стороны.
С тех пор мало что изменилось. Пропил комплекс витаминов с йодом, (подозрение было на недостаток йода) но все осталось также. Память
стала просто никакая - не могу ничего запомнить, начиная от бытовых вещей и заканчивая работой. Чувствую себя очень старым и разбитым,
хотя мне 22 года.
С какого врача начать? Какие анализы посмотреть?