О здоровье и белизне улыбки

Как сохранить зубы белыми? Когда нужно обращаться к стоматологу? Как сохранить зубы белыми? Здоровье и белизна зубов зависит не только о частоты походов к стоматологу, наследственных зубных проблем, но и от ежедневной работы по уходу за полостью рта. Чтобы зубы оставались здоровыми и крепкими необходимо придерживаться простых правил: 1. Чистить зубы нужно регулярно, не менее двух минут утром и вечером. Ополаскивать после еды, особенно, если еда остается между зубами или напитки окрашивают зубы. 2. Использовать регулярно флосс, посещать стоматолога для профилактики. 3. Для белизны зубом избегать продуктов, которые окрашивают зубы. Ягоды, шоколад, кофе, кола, чай, красное вино – нарушают цвет эмали и тяжело удаляются с поверхности. Можно пить через трубочку или глотать напитки быстро, избегая долгого контакта с зубами. 4. Твердые свежие фрукты и овощи, такие как морковь, брокколи и яблоки помогут очистить зубы. 5. Использовать пасту для каждого дня, а пасту для отбеливания - несколько раз в неделю, чтобы удалить загрязнения. Можно очищать зубы, смешивая пасту с пищевой содой и водой. Очистительные процедуры нельзя проводить ежедневно, так как это может повредить эмаль. 6. Использовать зубную щетку с мягкой синтетической щетиной, чистить круговыми движениями. Электрические звуковые зубные щетки особенно хороши при удалении пятен на эмали. Менять зубную щетку каждый 2-3 месяца или когда щетина изнашивается. Мыть щетку с мылом, хорошо прополаскивать, хранить открытой, просушенной. 7. Ежедневная зубная паста должна содержать фтор, который предотвращает разрушение эмали. 8. Использовать гели и жидкости для полоскания рта, которые содержат фтор, кальций и другие полезные компоненты. Когда нужно обращаться к стоматологу? Очень часто к налету, кровоточивости десен и болезненности зуба относятся легкомысленно, пережидая, пока утихнет боль или поможет новая зубная паста. Однако некоторые симптомы говорят о том, что пора сходить к врачу: - периодически появляется неприятный запах изо рта. - при чистке зубов пена от пасты становится розовой, десны кровоточат; - несколько зубом стали подвижными; - на зубах появились темные кариозные пятна; - на зубах появлялись белые пятна; - зубы реагируют на горячее и холодное; - языком можно нащупать шероховатости старых пломб, ямки и надломы; - пища постоянно задерживается в некоторых участках между зубами; - болезненно растут зубы мудрости; - болезненность при надавливании и прикусывании зуба; - на зубах быстро образуется налет и появились камни; - подвижность коронок, проедание коронок; - проблемы со съемными протезами: подвижен, треснут; - нужно заняться удаленным зубом; - нужно заняться неправильным прикусом. - воспаление подчелюстных лимфатических узлов.