Эндометриоз: предотвратить или вылечить

Что такое эндометриозм? Как обнаружить эндометриоз? Как предотвратить заболевание? Что такое эндометриоз? Во время менструации слизистая оболочка матки (эндометрия), подготовленная к размещению плода, отторгается и выходит вместе с кровью. Клетки эндометрия могут прикрепиться к яичникам, фаллопиевым трубам, мочевому пузырю, и также реагировать на гормональные всплески организма, как и другие ткани матки, набухая кровью и вызывая кровоизлияния. Данные процессы приводят к воспалительным процессам и образованию рубцов, что может вызвать бесплодие, половую холодностью и даже спайки органов малого таза. К рискам, вызывающим образование эндометриоза, относятся: - изменения в иммунной системе; - повышения уровня эстрогенов; - дефекты строения маточных труб; - генетическая предрасположенность; - сокращение дней менструального цикла; - аборт, кесарево сечение; - возраст 30-45 лет; - нарушение обмена веществ. Как обнаружить эндометриоз? Основными признаками эндометриоза являются боли, которые совпадают по времени с менструальным циклом. Также на заболевание указывают: - боли при половом акте; - усиленные боли при менструации, влияющие на трудоспособность; - изменение менструального цикла, интенсивности выделения; - выделения между менструациями; - бесплодие. Для выявления эндометриоза зачастую надо проводить специальные обследования, поскольку симптомы могут полностью совпадать с периодическими болями. К методам обследования относятся: 1. Гинекологический осмотр. 2. Ультразвуковое обследование – осмотр с помощью ультразвуковых лучей матки и яичников, выявление кист и узлов. 3. Лапароскопия – введение в микроразрезы на брюшной полости оптических инструментов, которые позволяют увидеть образования. 4. Гистероскопия – введение оптических инструментов через шейку матки, проводится сразу после месячных, когда эндометриозные ходы напоминают соты. 5. Гистеросальпингография - рентгенологический метод обследования, при котором, вводя катетер через шейку, матку и трубы заполняют контрастным веществом на 5-7 день цикла. 6. Кольпоскопия - осмотр с помощью микроскопа. 7. Обследование крови на гормональный фон. 8. Исследование крови на содержания в крови Са125. Как предотвратить заболевание? Только комплексный подход поможет избежать проблем, связанных с сильными болями во время менструации и образованием эндометриоза: 1. Очищение организма помогают сбалансировать гормональный фон. 2. Профилактика с помощью полыни, которая улучшает обмен веществ, ускоряя моторику кишечника, также снижает воспаления. Для приготовления полынного чая нужно залить чайную ложку мелко нарезанной полыни 0,5 л крутого кипятка, настоять 20 минут и пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды, добавляя по вкусу мед. 3. Для «перезагрузки» иммунной системы применяют голодания на урине (моче) от 7 до 14 дней. 4. Регулярные физические нагрузки укрепят иммунитет и нормализируют циркуляцию жидкостей в тканях, что снизит риск эндометриоза. 5. Есть продукты, содержащие магний (недробленые крупы, зелень, рыбу и морепродукты), который расслабляет мышцы и снижает спазмы, связанные с ПМС. 6. Комплекс витаминов В также способствует укреплению мышц и тканей. 7. Пить больше воды, свежих соков, заменяя чай и кофе, которые приводят к задержке воды в организме и отекам при ПМС. 8. Применять диету для женщин с ПМС (есть больше овощей и фркутов; избегать простых углеводов (пирожные, торты), повышающих сахар в крови; употреблять продукты с ненасыщенными кислотами омега-3, которые снижают воспалительные процессы). 9. Своевременно «решать» проблемы с кишечником, употребляя чернослив в качестве слабительного или мятный чай. 10. Посетить сеанс гинекологического массажа (выполняется только специалистом).