Неприятные ощущения в теле

О чем говорит покалывание? На что указывает частое онемение? Опасна ли чувствительность к температурам? О чем говорит покалывание? Покалывание в теле является признаком онемения, сдавливания артерии или нерва при длительном сидении. В таком случае оно не несет опасности, стоит лишь поменять положение тела. Но покалывание также случается при других расстройствах: - психических заболеваниях; - грыже межпозвоночного диска; - нарушении кровообращения; - болезнях сердца и инсультах; - диабете; - артрите; - рассеянный склероз; - синдроме карпального канала; - опухоли. Если покалывание в теле носит постоянный характер, то, возможно, понадобится не просто консультация у невролога, но и: - полное физическое и неврологическое обследование; - анализы крови (на случай диабета); - анализ мочи (при артрите). Если же причиной покалывания является обычное онемение, то с ним также необходимо бороться: 1. Делать разминку, массировать мышцы. Массаж быстро улучшит кровообращение и уменьшит сдавливание нерва. 2. Двигаться, делать перерывы в работе – длительное сидение в одной позе приводит к онемению. Движения конечностями быстро восстановят ток крови. 3. Тесная одежда или избыточный вес провоцируют сдавливание тела и онемение. 4. Плохая осанка, сутулость и неправильное положение при сидении также провоцируют онемение и покалывание. Нужно выпрямиться, сменить положение головы, чтобы предотвратить защемление нерва. Опасными являются: - покалывания, которые усиливаются при кашле и чихании; - покалывание в одной части тела, сочетаемое со слабостью. На что указывает частое онемение? Кратковременное сжатие нерва часто вызывает онемение, и оно не несет опасности. Признаки онемения учащаются с возрастом, усиливаются, и для восстановления тела требуется больше времени. Учащенное и поверхностное дыхание также может быть причиной онемения. Гипервентиляция проявляется в состоянии тревоги и страха. Серьезные заболевания также вызывают онемение: - нарушения кровообращения; - ревматоидный артрит; - множественный склероз; - диабет; - синдром канала запястья. Резкое онемение нередко становится предвестником преходящего ишемического инсульта или микроинсульта, сопровождаясь нарушениями речи и зрения. Если онемение усугубляется нарушением зрения, слуха или речи, приводит к слабости или захватывает половину тела, то необходим вызов скорой помощи. От онемения помогут избавиться: 1. Движения и регулярные нагрузки, которые восстановят и улучшат кровообращение. Однако при выборе упражнений нужна консультация врача. 2. Однообразная работа (за компьютером, при вязании и другие) могут приводить к синдрому запястного канала и сдавливанию нерва. В работе необходимо делать перерыв каждые тридцать минут. Опасна ли чувствительность к температурам? При воздействии низких температур конечности могут быстро охлаждаться, слабеть и неметь. Высокая чувствительность к температурам не сильно распространена (от 2 до 6% населения), однако заболевания давно получило название синдрома Рейно. Спазмы кровеносных сосудов происходит не только под воздействием температуры, но и во время стресса. Иногда он продолжается по нескольку часов и по окончанию вызывает покалывание и боли. Синдром чаще всего развивается у лиц старше 40 лет, и провоцируются следующими факторами: - курение; - применение лекарств против гипертонии; - ревматоидный артрит; - аутоиммунные заболевания; - атеросклероз. Для устранения симптомов пригодятся следующие рекомендации: 1. Ванночки из горячей воды помогают расширять сосуды на руках. 2. Вращательные движения руками также восстанавливают ток крови. 3. Носить зимой варежки вместо перчаток, которые не допускают замерзание пальцев. 4. Тренировать сосуды контрастными процедурами.