Интересные способы предотвращения морщин на лице

Женщины многое знают об образовании морщин, о факторах, забирающих молодость и красоту лица с годами.

Однако есть особые вещи, скрытые от внимания обычного человека, увлеченного кремами против морщин и косметическими процедурами:

1. Линия печали на лбу может быть связана с проблемами зрения.
Морщины появляются не только из-за солнца и генетических факторов, но также могут быть вызваны нарушением зрения. Люди, которые видят плохо по той или иной причине, часто щурятся, напрягая мышцы лба между бровями. Потому там образуются морщины.

Поэтому желательно проверять зрение регулярно, особенно после тридцати. Если проблемы появились, то стоит их корректировать с помощью очков. Именно так можно избежать нежелательно напряжения мышц лба.

2. Морщины могут возникнуть из-за слишком выразительных эмоций.
Линий улыбки и складки на лбу появляются у очень эмоциональных людей. Нужно поменьше хмуриться, а если улыбаться, то непринужденно, чтобы подъемные мышцы лба не страдали от морщин.

3. Даже при езде автомобиля, риск морщин остаются.
Вредные солнечные лучи попадают сквозь окна авто, также вызывая образование морщин.

Лучший способ предотвратить  воздействие прямых солнечных лучей на кожу - применение солнцезащитного крема до выхода на улицу. Тонировка стекол также помогает спрятаться от солнца.

4. Обратитесь к истории своей семьи.
Оказывается, морщины связи с генетическим фактором. Глядя на родителей, бабушек и дедушек можно предсказать появление морщин и других признаков старения, как и провисание кожи в области лица, шеи и груди.

5. Сон с одной стороны может вызвать морщины.
Это потому, что лицо является сморщенным на протяжении долгого времени. Чтобы предотвратить это, нужно спать на спине.

Продукты, которые помогают остановить появление морщин:

1. Папайя.
Имеет много преимуществ для тела. Одно из них - сокращение морщин. Папайя имеет высокий уровень витамина С, на каждые 100 граммов папайи содержится 78 мг аскорбиновой кислоты, которые могут помочь омолодить кожу и предотвратить сухость. Если включить папацю в рацион можно раньше, можно сохранить здоровье кожи и избежать морщин в будущем.

2. Клубника.
Клубника также содержит много витамина С, а также предлагает организму антиоксиданты, которые могут защитить кожу от свободных радикалов. Витамин С является природным питательным веществом, помогающим вырабатывать коллаген в организме. Витамин С также защищает кожу от прямых солнечных лучей. Сто граммов клубники содержит 60 миллиграмм витамина С.
 

3. Орех.
Грецкий орех и другие виды орехов содержат витамин Е, который необходим для кожи. Оно оказывает омолаживающее воздействие.

4. Пшеница.
Пшеница с высоким содержанием магния и витамина В полезна для регенерации кожи. Магний и витамин B помогает заменять отмершие клетки кожи новыми.

5. Овощи и фрукты.
Почти все фрукты и овощи очень полезны для здоровья кожи. Они являются источником витаминов и клетчатки. Кроме того, фрукты и овощи помогают пищеварительной системе работать, выводя токсины из организма.