Недосыпание оставляет не только темные круги под глазами. Оно приводит к накоплению жира вокруг органов — более опасного, чем отложения на талии и бедрах....>>
Маркос Франк, адъюнкт - профессор неврологии из Медицинского университета Пенсильвании, предоставил информацию об изменениях в мозге на протяжении сна, которые...>>
Статья, изданная в журнале «Сон», сообщает о том, что депривация сна влияет на мыслительные процессы по-разному. Ключевой компонент памяти, отвечающий за исполнительные...>>
Исследование, опубликованное в журнале «Сон», говорит о том, что пожилые здоровые люди могут нуждаться в меньшем количестве сна, оставаясь бодрыми днём....>>
Исследование, изданное в журнале «Сон», рассказывает о том, что синдром обструктивного апноэ сна снижает количество серого вещества мозга. Ухудшение памяти, сердечно-сосудистые...>>
Синдром беспокойных ног, при котором человека мучает бессонница и возникает желание шевелить ногами, когда они находятся в состоянии покоя, может сигнализировать...>>