Триглицериды в крови

Триглицериды — жиры, поступающие в организм вместе с пищей. Триглицериды в крови — важный показатель, применяемый наряду с уровнем холестерина для оценки риска развития атеросклероза.

Они являются самым распространенным видом жиров в организме, потому обеспечивают человека энергией. Лишние калории, поступающие вместе с едой, откладываются в жировых клетках в виде триглицеридов. При этом, совершенно неважно из какого вида пищи поступает  энергия, будь-то жиры, белки или углеводы. Триглицериды образуются из любых источников. Переработкой и созданием триглицеридов в организме занимается печень.

Основными источниками триглицеридов являются:

• животные жиры, то есть, источники твердых, насыщенных жиров;
  
• растительные жиры — масло подсолнечное, кукурузное — они относятся к полинасыщенным жирным кислотам.
  

Любые жиры не растворяются в воде, потому триглицериды пребывают в крови, окруженные белками и фосфолипидами. В такой оболочке, называемой липопротеин, они легко переносятся по всему организму.

Именно холестерин и триглицериды, становясь липопротеинами, обуславливают угрозу атеросклероза. Они легко притягиваются стенками артерий, и тогда белковая оболочка отдает жиры, чем провоцируется разрушение клеток и образование бляшек.

Зачем нужен анализ крови на триглицериды? 

Бесспорно, жиры нужны организму человека для нормального существования. Но в избытке они становятся угрозой для здоровья, потому что приводят к таким изменениям или являются их спутниками:

• ожирение;
  
• гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца;
  
• хроническая почечная недостаточность, цирроз печени, панкреатит;
  
• сахарный диабет;
  
• гипотиреоз;
  
• алкоголизм, невротическая анорексия;
  
• подагра.
  

Обычно высокие триглицериды в крови сопутствуют метаболическому синдрому. Он объединяет ряд признаков: 

• высокое артериальное давление, 
  
• повышенный уровень сахара в крови, 
  
• устойчивость к инсулину, 
  
• дефицит хорошего холестерина в крови. 
  

Конечно, при метаболическом синдроме триглицериды повышены.

Считается, что триглицериды в крови в норме не должны быть более 150 мг/дл. Уровень триглицеридов считается высоким при 200-499 мг/дл.

Такой результат анализа крови на триглицериды дает основание подозревать у человека одно из заболеваний, перечисленных выше. Потому уровень триглицеридов обычно определяется вместе с показателями холестерина, сахара в крови.

Влияют на изменения триглицеридов сыворотки крови факторы образа жизни: 

• переедание 
  
• слабая физическая активность, 
  
• злоупотребление алкоголем, 
  
• плохой контроль за сахаром в крови, 
  
• скопление жира вокруг талии, болезни почек и щитовидной железы.
  

Однако триглицериды в крови могут быть повышена при приеме некоторых лекарств: бета-блокаторы, диуретики, оральные контрацептивы, препараты с эстрогеном, стероиды.

При беременности у женщин также триглицериды повышены, что связано с гормональными уровнями и перестройкой работы организма.

Если триглицериды понижены, то, возможно, следует говорить об одном из заболеваний: 

1. хронические болезни легких, 
   
2. поражение тканей почек, 
   
3. гипертиреоз, 
   
4. инфаркт мозга, 
   
5. миостения. 
   

Также уровень триглицеридов снижается при плохом питании, приеме витамина С, ожогах и травмах.

Для снижения триглицеридов в крови применяются статины — они направлены на регулировку синтеза триглицеридов. Статины заставляют клетки печени вырабатывать дополнительные рецепторы для жиров и желчные кислоты. Также врачи используют фибраты и никотиновую кислоты для нормализации триглицеридов в крови.

Однако основными методиками снижения триглицеридов в крови остаются: 

• здоровое питание (меньше жира и простых сахаров), 
  
• активный образ жизни, 
  
• отказ от алкоголя и курения.