Почему немеют руки?

В повседневной жизни онемении руки и пальцев происходит из-за сдавливания нервов и сосудов, сопровождается легким покалыванием и обычно проходит после смены положения тела. 

Временное онемение руки может быть вызвано: 

1. Долгим сидениям рукой, переброшенной через спинку стула или кресла, в результате которого сдавливаются нервы, и прекращается кровоснабжения конечности. 
2. Длительное ношение тяжелой сумки на плече или рюкзака. 
3. Сжимание манжеты при измерении давления, неудобная и тесная одежда. 
4. Работа, связанная с подъемом рук выше уровня сердца. 
5. Сужение артерий в холодную погоду.

Причины

Хроническое и частое онемение рук является симптомов одного из заболеваний и говорит о необходимости пройти обследование.  

1. Шейный остеохондроз - поражение межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника, при котором происходит защемления нерва. Может быть связано с образованием грыжи межпозвонкового диска, дегенерацией сустава или гиперактивностью позвонка. Сопровождается болями при движениях шеи, плеч и рук; нарушает координацию движений рук, а также вызывает покалывание в ногах.
   
2. Шейный спондилёз – заболевание позвоночника, при котором происходит разрастание остеофитов по краям тел позвонков, что связано с перерождением связок. При этом болевые ощущения сосредоточены в затылке и усиливаются при движениях головы, плеч. 
   
3. Синдром лестничной мышцы - ряд симптомов, которые возникают при сдавливании подключичной артерии и нижних корешков плечевого сплетения передней лестничной мышцей, которая прижимает их к верхним грудным позвонкам. Пораженная рука теряет чувствительность, слабеет, в ней могут отмечаться различные сосудистые нарушения, которые сопровождаются появлением боли.
   
4. Травмы плечевого сплетения обычно связаны с растяжением, разрывом. Чаще всего вызывается вывихом, резким вытягиванием руки, также является следствием родовой травмы.
   
5. Невралгия плечевого сплетения, причиной которой может быть заболевание нерва и нервных сплетений, воспалительные процессы в близлежащих органах и тканях, инфекции, переохлаждение. Сопровождается резкими болями и утратой чувствительности в области плеча, распространяясь на другие части конечностей.
   
6. Плечевая плексопатия - поражение нервных сплетений, вызванное травмой, сдавливанием, лучевой терапией, радиационным облучением, опухолью. 
   
7. Травмы лопаток или запястья.
   
8. Карпальный туннельный синдром – сдавливание срединного нерва в том месте, где он проходит через запястный канал под поперечной связкой запястья.
   
9. Синдром локтевого нерва – сдавливание периферийного нерва в локтевом желобке, обычно вызвано травмой. 
   
10. Киста нервного узла – припухлость, которая образуется в ткани суставной капсулы и может давить на нерв. 
    
11. Синдром Рейно - расстройство артериального кровоснабжения кистей, которое чаще всего возникает под воздействием холода или волнений. 
    

Диагностика

Врач-невролог первоначально проведет неврологический тест, чтобы выявить чувствительность нервов. Может понадобиться анализ крови на выявление уровня сахара в крови (диабет), уровень гормона тироксина (гипотериоз), уровень половых гормонов (в период менопаузы). Также изучается кальция, калия, натрия, магния, витаминов B6 и B12. Рентген назначается при подозрении на травмы или развитие артрита. Миелография определит смещение диска или защемление нерва. Для диагностики опухолей назначается МРТ.  

Лечение

Если онемение связано с развитием остеохондроза или артрита, то лечение проводят с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен) и антидепрессантов. 

Справиться с онемением конечностей также поможет гимнастика, которую следует выполнять по утрам:

• Не вставая с постели и лежа на спине, вытянуть руки вверх и сжать пальцы (повторить сжимание около 80 раз).
  
• Опустить руки и вытянуть вдоль тела, также сжимать пальцы в кулак 80 раз.
  
• Встать лицом к стене, опираясь на носки, поднять руки вверх и задержаться в таком положении минуту.
  
• Встать на стопу полностью, а руки свести сзади в замок. Повторить три раза под одной минуте.